Разное 42 вопроса Елена, У меня бывают состояния, из-за которых 2 последних года я боюсь одна выходить на улицу. Начинается все внезапно, но постепенно. Сначала появляется небольшое онемение в лице и внутреннее волнение. Затем волнение усиливается вплоть до страха. Появляется сердцебиение, озноб, ощущение холода, я покрываюсь липким потом, приходится несколько раз посещать туалет Доктора говорят, что это вегетативная дистония, приступы панической атаки. Правильно ли я поняла, что с моими проблемами можно обратиться к Вам? Думаю, что смогу помочь Вам: К сожалению, довольно часто окружающие не могут адекватно оценить состояние, подобное Вашему, и понять проблемы, возникающие в связи с появлением этих состояний.

Почему становится плохо?

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния.

Мне стало плохо как-то (предобморочное состояние, шум в ушах, сердце чего: что мне станет очень страшно, у меня начнется паника, мне станет страшно при Если оставалась даже на чуть, уже знала что я боюсь дома одна быть, И все время как замкнутый круг, сначала я в напряжении, потом меня.

Особенно страшно спускаться в метро! Скажите, как с этим бороться? Ответ Поговори с мамой и попроси ее отвести тебя к опытному психологу. С подобными фобиями успешно борются, но делать это лучше не самостоятельно, а с помощью специалиста. Что послужило причиной, сказать трудно нужно больше информации , — это может быть проблема повышенного самоконтроля, недоверия к миру и т.

Проблема твоя достаточно распространенная — очень многие люди страдают разными фобиями, в том числе и этой. Сознания ты, конечно, не потеряешь, но страх изматывает, поэтому с ним нужно бороться, а не загонять вглубь. А пока проделай одно небольшое упражнение. Находясь дома, упади специально. Сначала на кровать, потом на пол. Разумеется, падай так, чтобы не покалечиться.

Когда вроде все стало устаканиваться, муж говорит, как сейчас помню, перед их рождеством, так мол и так есть у меня синьйора, разошлись, цивилизованно культурно, все как прописано было в брачном плюс еще не пожадничал от своей доли Так что жизнь она полосатая, и не в суеверии дело? Но вот часто вспоминала тогда - а ведь действительно все было супер и вот пожалуйста Сейчас НИКОГДА так не думаю, наверное все таки я суеверная, потому что тогда чуть не потеряла близких людей, а бывший муж ну и хрен ты с ним,, когда увиделись первый раз после развода, через 6 мес.

Но мысли эти дурацкие гоню прочь Автор сил Вам и терпения!

Имя: Наталия Швецова Последнее время я каждый день боюсь умереть. Все эти симптомы я тут же ассоциирую со смертельными . Это ум не может логически понять, как это,тут я живу,и вдруг меня не станет, для него это ужасно! Чуть плохо становится и мне кажется что я умираю.

Апрель 02, , Извините если не там пишу, но меня мучает непонятное чувство страха. Я постоянно прислушиваюсь к себе, боюсь что станет плохо. Из-за этого я не могу нормально находится в транспорте, магазинах, никуда не могу сходить с друзьями Появляется слабость, тревога, тошнота, немеют губы, пальцы Я боюсь, что станет плохо и никто не поможет, иногда кажется, что я могу сойти с ума.

Ещё я очень раздражительная и нервная, часто с плохим настроением, могу начать плакать из-за мелочей. Все врачи говорят, что всё нормально. Невропатолог отправил к психологу. Стоит ли к нему идти? Заранее спасибо большое всем кто ответит.

Канцерофобия: боязнь заболеть раком

Говорят, что бояться нельзя. Во-первых, это вредно для нервной системы. Во-вторых, страх подавляет человека, вгоняет его в состояние уныния. В-третьих, говорят, что если чего-то боишься, то страхи могут материализоваться, даже если они были изначально не оправданы. То есть получается, что если постоянно бояться самого худшего, что станет плохо, самим этим страхом можно увеличить вероятность того, что это худшее произойдет.

Закономерно, что хочется перестать бояться, избавится от страхов.

В то же время самих по себе антидепрессантов не всегда бывает Кроме того, многие люди не желают глотать химию и терпеть все эти побочные . об этом своим близким, боюсь не поймут, что мне делать и лечится ли это После этого живу в постоянном ожидании, что в любой момент станет плохо.

Начну с самого начала. Два месяца назад на отдыхе у меня было сильное отравление тошнота, рвота, температура Врач назначил лечение, на след. А еще через день мне предстояло два перелета обратно домой. В тот день мне было очень плохо, не могла долго стоять, казалось сейчас упаду. С валидолом стало немного легче, но ненадолго. Дали андипал, немного полегчало. Так я добралась до дома. Остался комок в горле, страх рвоты, тошнота. Начала бояться ездить в общественном транспорте, сковывал страх, что снова будет рвота.

Также помимо этого появилось непонятное головокружение, неустойчивость при ходьбе, страх, что сейчас упаду.

боюсь, что произойдет что-то страшное

У меня достаточно много проблем психологического характера. Имеется невроз и тревожное расстройство. Случаются панические атаки, я уже несколько лет не могу выходить из дома куда-то одна. Последнее время лучше начала понимать себя.

Какие-то методы могут им помочь на время, но все равно страх может к ним Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем. Но вместо того, чтобы воображать, как вам будет плохо, когда вы . вещей, а есть только субъективная реакция на эти вещи, то со страхом станет.

Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от страха самой разной природы: В этой статье я расскажу не только о техниках, которые помогут вам преодолеть страх, но и о том, как правильно относиться к чувству страху и как изменить свою жизнь таким образом, чтобы в ней оставалось меньше места для тревоги. Мне самому пришлось пережить много страхов, особенно в тот период своей жизни, когда я испытывал панические атаки. Я боялся умереть или сойти с ума. Я боялся того, что мое здоровье придет в полную негодность.

Я боялся очень многих вещей. С тех пор какие-то мои страхи полностью исчезли. Какие-то страхи я научился контролировать. С другими страхами я научился жить. Я проделал много работы над собой.

боюсь, что станет плохо в метро, боюсь что вырвет!

Когда у тебя грипп, ты же не обращаешься за помощью в лечении к случайным людям, а идёшь к врачу. Здесь конкретно работать с тобой надо психологу. Случай твой лёгкий, легко решаемый. Ничего такого запредельного я не увидела. Ты определил, что ты пессимист? Наш мозг работу мозга можно перепрограммировать.

Некоторое время они не шевелились, слившись губами, сплетясь жалобно сказал Мягкий. — Я боюсь! — Чего ты боишься — грубо преспросил Лутышкин. — Чего вы все боитесь, я не пойму — боюсь, что мне станет плохо.

С года невропатологи ставят диагноз рассеянный энцефаломиелит, тогда после прививки от дифтерии, начались головокружения, слабость в ногах, чувство онемения в правой стороне головы, правой руке и правой ноге. Последние 5 лет чувствовала себя хорошо, не лечилась. В этом году опять начались сильные головокружния и обморочные состояния без обморока, просто темнело в глазах, закладывало уши, подкашивались ноги.

В марте лежала в неврологическом отделении, вроде бы стало получше. Потом 2,5 месяца назад был сильный приступ ВСД, то есть сильное головокружение, обморочное состояние, страх и рвота. ВСД ставили с детства, такие приступы, но менее выраженные и без рвоты были и раньше, но проходили после приёма корвалола или валидола и лечь поспать. После этого начались каждодневные обморочные состояния и появилось странное напряжение сзади головы, в мышцах рук и ног.

Такое ощущение будто не могу расслабиться и всё время в напряжении. Снова легла в неврологический стационар, пролежала 26 дней, доктора признали энцефаломиелит в стадии ремиссии, лечили ВСД. Но состояние только ухудшалось. Появилась сильная рвота, почти постоянная тошнота. Особенно сильно все эти признаки проявлялись с утра, после сна. Я стала очень рано просыпаться, раньше такого никогда не было.

«Постоянно боюсь заболеть! Это лечится?»

То, что Ваши чувства легко задеть Каждый человек стремится к самовыражению, пытаясь в чем-либо превзойти других, обучаясь и самосовершенствуясь в знаниях, навыках, умении что-либо делать. У женщин, например, это не редко проявляется в умении и желании выглядеть лучше, чем её соперницы — другие женщины, отсюда их желание иметь много разнообразных вещей, косметики, различных украшений, женщины могут часто по многу раз перекрашивать волосы, менять стиль одежды, стрижку, следят за своей фигурой и т.

Мужчины, в этом отношении, более консервативны и их стремление быть не хуже, а лучше других соплеменников выражается в совершенствовании навыков в какой-либо работе, подчиняясь древнейшему инстинкту, соревнуются в силе и ловкости, и так же, как женщины, стараются следить за состоянием собственного тела, — которое является одним из показателей здоровья. Стремление быть лучше, это нормальная биологическая психическая реакция головного мозга, которая обусловлена Законами природы.

Если вы боитесь монстров, то в темноте Вам покажутся Но скоро все станут ораторами и забудут о своих страхах . Кстати, страх чаще всего появляется перед выступлением, а не во время выступления.

Всё время страх, что ребенок умрет… 27 сентября , Сон даже снился, что муж гулял с ребенком, а вернулся один и сказал, что ребенок погиб у меня холодный пот Может пора к психологу?

Как избавиться от паники в транспорте

Гости Отправлено 18 - Данных для адресной помощи недостаточно. Нужно рассказать о прошлом, о семье, как воспитывали, какие чувства переживала в семье. Когда впервые появились эти переживания? Результаты выложить в тему.

Мне кажется что у меня станет сердце от сумасшедшего ритма, что мне никто не . И еще не могу сказать что все плохо и просвета нет, у меня это периодами, . страхов-множество:ужасно боюсь сойти с ума, заболеть .. Кроме того, мне кажется, тревожные мысли появляются время от.

Как жить со страхом? Помогите, кто с таким сталкивался!!! Пишу свой пост, ибо сил уже больше никаких нет. Это своего рода крик о помощи!!! Началось все, наверное, давно, но раньше, видимо, не так заостряла внимания на этом Постоянно лезут в голову сплошные негативные мысли.

постоянно прислушиваюсь к организму, боюсь что станет плохо